紫茗网
用湿毛巾擦汗还是干毛巾,运动后。
1、最好用干毛巾或温热毛巾擦，此时皮肤毛孔及毛细血管可迅速张开，有利于热量更好地散发出来，人体反而会感到凉爽舒适。
2、蔡依伦说，流汗擦汗，不少人习惯用干毛巾，但她说，干毛巾只能吸走多余的水分，擦不太掉汗水中的盐分以及蛋白质，建议最好用湿毛巾擦汗，或是运动后尽速换掉充满汗水的整套衣物，若可以则建议尽速洗澡。
3、关键看你用来做什么？如果想把只是被水弄湿的东西或身上弄干，那最好用干的；如果想擦拭身上的汗液或弄脏的东西（一般的），那最好用湿的（汗液最好热水的）。
4、在炎热的夏天，当然是使用干毛巾擦汗效果更好。干毛巾不仅吸汗，而且温度更贴近皮肤的温度。
5、可以**，刚健完身出很多汗时可以用毛巾擦身体，但需要注意不要受凉。运动后出汗属于正常的生理现象，但这时毛孔扩张，如果用冷水冲洗或擦拭，会使毛孔骤然关闭，时间久了可能会引发感冒、发烧等状况。
怎么让衣服5分钟快速干
除去时限，有以下几种方法：电熨斗、小太阳、暖气片。
五分钟内做不到快速干冬天衣服。以下方法可加速衣服变干：衬衫搭用熨斗法 干燥时间约0.5-1小时。
我们可以把衣服在洗衣机里甩，把衣服上边大部分的水分甩出来之后，可以用吹风机快速的将衣服吹干。
借助空调，将衣服放置在空调下，开启除湿模式，将室内的湿气除掉，然后再换成吹风模式，这样衣服就容易被吹干。
用空调：将衣服放置在空调下，开启除湿模式，将室内的湿气除掉，然后再换成吹风模式，这样衣服就容易被吹干。
火场中使用毛巾的注意事项
1、火场中使用毛巾的注意事项如下：要用湿毛巾，不要用干毛巾。使用时要捂住口和鼻，使过滤烟的面积尽量增大。要用纯棉毛巾，不要用化纤毛巾。化纤毛巾容易燃烧，不如纯棉毛巾。要将毛巾折叠加厚使用，不要单层使用。
2、遇到火灾，应该立刻沾湿毛巾，用湿毛巾捂住口鼻。这样可以防止鼻子吸入有毒气体。还可以把毛巾打湿披在身上，这样可以防止自己被火烧伤。遇到火灾，要理智，不要盲目逃蹿。
3、火场逃生自救，要注意，毛巾用水充分打湿后不要把水拧掉，对折后捂住抠鼻，在火场中趴在地面匍匐前进，要注意，不能在火场中逗留太长时间，因为毛巾很快会干。
4、要用湿毛巾，要用纯棉的。在火场逃生中，有毒烟气是对逃生者生命产生威胁的最大因素，逃生时佩戴防毒面具可以大大增加我们成功逃生的几率。
5、毛巾、手帕捂鼻护嘴法。因火场烟气具有温度高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的特点，人吸入后容易引起呼吸系统烫伤或神经中枢中毒，因此在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻。
